一般情况下，黑茶老茶果作为黑茶茶树的果实，用其泡水的功效与作用主要包括清热降火、促消化解腻、利尿排毒、抗氧化护肤、舒缓咽喉不适等。具体分析如下：
1、清热降火：黑茶老茶果性微凉，泡水饮用能帮助清除体内的燥热之气，适用于天气燥热或饮食辛辣后出现的口干舌燥、心烦等症状，缓解身体的燥热不适感。
2、促消化解腻：黑茶老茶果中含有的活性成分，能促进胃肠道蠕动，加快食物消化吸收。尤其适合在饭后饮用，可有效缓解油腻饮食带来的腹胀、积食等问题，提升脾胃运化效率。
3、利尿排毒：泡水后的茶汤能刺激肾脏代谢，促进体内多余水分和代谢废物排出，有助于减轻身体水肿，维持泌尿系统的正常运转，帮助身体维持洁净状态。
4、抗氧化护肤：黑茶老茶果富含多酚类抗氧化物质，这类物质能清除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤，长期适量饮用，对皮肤状态的改善有一定辅助作用。
5、舒缓咽喉不适：茶汤口感温润，对轻微咽喉干燥、发痒等不适有舒缓效果。通过滋润咽喉黏膜，减轻局部不适感，适合在干燥季节饮用。
在饮用时也需注意适量原则，结合自身体质调整饮用量，以保障饮用的适宜性。
参考资料：
[1]张如月.藤茶水提物改善高脂饮食小鼠认知障碍的作用与机制研究[D].北京协和医学院,2025.
